chrizcross

450 km

…bin ich diese Woche gefahren. Alles mit getaptem Fuß, denn der Bänderriss verheilt nur langsam. Drei Wochen habe ich mittlerweile rum, es ist also Halbzeit.

Da ich aber nicht untätig rumsitzen kann, habe ich mich diese Woche wieder sportlich betätigt. Am Sonntag ging es gleich gut los, zusammen mit meinem Trainingspartner Ingmar (genannt Inge) bin ich von Bad Oldesloe bis zum Deutschlandcup-Crossrennen nach Dassow und wieder zurück geradelt. Alles zusammen 125km. Von Montag bis Donnerstag habe ich dann meine Hausrunden rund um Reinfeld abgefahren. Mal mit und mal ohne Inge. Freitag und Samstag waren Ruhetage und gestern ging es zusammen mit Inge nochmal auf eine schöne Tour mit dem Crosser in Richtung Nienwohlder Moor.

Der Fuß hat alles super mitgemacht, so dass ich langsam auch wieder an schnellere Einheiten mit kurzen Sprints denken kann.